Как провести выходные с пользой?

Содержание:

Сам по себе отдых — крайне полезное занятие. Если вам удалось провести выходные в удовольствиях и развлечениях, то в этом и есть самая большая польза. Потому что полноценная психологическая разгрузка — залог высокой продуктивности в предстоящую рабочую неделю. Особенно если вы хорошо выспались.

Но для рационального человека этого недостаточно. Он хочет провести свой выходной с двойной или тройной пользой. Причем одним важно сделать что-нибудь для укрепления здоровья, другим — для пополнения бюджета. А к третьим относятся особенные люди — трудоголики. Они и свои редкие выходные хотят провести с пользой для работы. Давайте посмотрим, что можно предложить этим трем категориям любителей полезных уик-эндов.

Независимо от того, где вы живете и чем увлекаетесь, наш маркетплейс готов предложить вам множество вариантов досуга. Лекции, тренинги, спортивные мероприятия, развлечения — в нашем сервисе вы легко можете приобрести любые билеты, не тратя время на поиск в интернете и не переплачивая.

Проводим выходные с пользой для здоровья

Полноценный отдых — это смена деятельности. Для сохранения физического и психического здоровья максимальная польза будет от выходного, если его провести за противоположным вашей работе занятием.

Все виды трудовых нагрузок условно можно разделить на три группы:

  • эмоциональные,
  • физические,
  • интеллектуальные.

Труженики из первой категории на своей работе вынуждены очень много общаться с разными людьми, не всегда приятными. Например, такой деятельностью занимаются врачи, учителя, работники сферы обслуживания. От своих выходных они получат максимальную пользу, если проведут их на свежем воздухе и рядом с близкими людьми.

Например, отлично подойдут конные прогулки. Многие клубы предоставляют возможность приобрести экскурсию или просто покататься на лошади «в свободном полете». Причем такой отдых отлично подойдет как для одного человека, так и для семьи или компании друзей.

Интеллектуалы, на рабочем месте неотрывно сидящие за компьютером или бумагами, в субботу и воскресенье должны как можно больше двигаться. Свой выходной они проведут с реальной пользой для здоровья, если:

  • устроят велосипедный марафон;
  • зависнут в фитнес-центре;
  • получат релакс с друзьями в бассейне или сауне;
  • найдут время для тренажерного зала;
  • посетят групповые занятия йогой.

Шумная вечеринка или барбекю в веселой компании такому тихому интеллектуалу тоже пойдет на пользу.

Людям, у которых преобладает физический монотонный труд на конвейере или в мастерской, в выходные нужна умственная загрузка и приключения. Стоит найти какой-нибудь интересный мастер-класс, тренинг или квест. Просто посмотрите список мероприятий в нашем разделе развлечений — и вы обязательно отыщете что-нибудь себе по душе.

Один из глобально популярных сейчас квестов — геокэшинг. Это задания-головоломки, после выполнения которых можно найти капсулу с «кладом». Чтобы пройти все этапы, надо найти интересные места в городе и сделать фото возле них. Программы геокэшинга составлены почти для каждого областного центра России.

Как провести выходной с пользой для бюджета

Максимальную пользу для бюджета может принести дополнительный заработок. Но получать его лучше от деятельности, которая вам по душе. Иначе недалеко и до невроза. Оптимальный вариант — зарабатывать продажей каких-нибудь вещиц, сделанных своими руками. Ничего не умеете? Не страшно. Это отличный повод потратить выходные на прохождение различных мастер-классов. Например, сейчас очень популярными являются следующие занятия:

  • лепка из полимерной глины — украшение кружек, изготовление бижутерии;
  • резьба по дереву — изделия из натурального материала пользуются сейчас огромной популярностью;
  • выпечка кондитерских изделий — авторские тортики и пирожные расхватывают мгновенно даже по высокой цене;
  • вязание амигуруми — это милые игрушки, которые по душе и взрослым, и детям;
  • шитье — этот вид рукоделия, наверное, никогда не утратит своей популярности.

Помимо заработка, любое из этих занятий принесет и другую пользу. Рукоделие умиротворяет. Неважно, проведете вы выходные с клубком или лобзиком в руках — главное, что в итоге вы отдохнете и зарядитесь позитивом на следующую неделю.

Выходные с пользой для карьеры

Как правило, успешные люди много работают и даже свой выходной планируют так, чтобы получить максимальную пользу для бизнеса. Но от трудяг-неудачников они отличаются позитивным настроем, который позволяет им найти возможность интересно отдохнуть даже в условиях экстремальной загруженности.

Если уж так получается, что ваша работа ушла с вами домой и вознамерилась провести рядом все выходные, не позволяйте ей сожрать все свободное время, иначе польза превратится во вред. Для этого есть отработанные на опыте приемы.

  1. Намечаем два главных дела — на субботу и воскресенье. И делаем их в первой половине дня. А вторую отдаем запланированному заранее и четко организованному отдыху.
  2. Нагружаемся физически и разгружаемся психологически по максимуму в выделенное для расслабления время. Особенно если в первую половину дня пришлось сидеть за бумагами. Тогда вечером должен быть не кино и не театр, а бассейн, конноспортивный клуб, тренажерный зал, аквапарк или картинг.
  3. Назначаем деловые обсуждения или переговоры, если их необходимо провести в выходные, в каком-нибудь приятном месте — теннисном или бильярдном клубе, боулинге или даже сауне. Пусть вы не все успеете решить. Зато деловые связи окрепнут и превратятся в личные. А это очень полезно для общего дела.

Откроем еще один секрет полезного уик-энда. Чтобы провести выходные с максимальной пользой и успеть все запланированное, начните с вечера пятницы. Причем на это время планируйте самое расслабляющее мероприятие — посещение бани, бара, кафе, кино, театра или выставки. Тогда в субботу утром появится чувство, что вы уже сделали себе приятное. А значит, сейчас можно переходить к полезному.

Какие идеи мы вам предлагаем для отдыха с детьми, вы узнаете здесь. А про развлечения для всей семьи вы можете прочитать здесь. И помните — выбрать отличный вариант для отдыха вне дома вы можете очень легко, просто кликнув на баннер ниже. На нашем сервисе огромный выбор различных мероприятий: мастер-классов, экскурсий, игровых развлечений и т.д. И любые билеты на них — без наценок.

Пожалуйста, оцените статью, которую вы только что прочитали.
Отзывы помогают нам писать только полезные и качественные тексты.
статья не понравилась
Комментарии
Комментарии
  • Делитесь мнением о статье
  • Задавайте ваши вопросы

Текст вашего комментария будет виден всем пользователям сайта.

Для того, чтобы оставить комментарий, необходимо зарегистрироваться.

Есть вопрос? Задайте его в комментариях
НАВЕРХ